Puedo decir que tuve una infancia muy feliz, con algunas carencias pero siempre con lo necesario; también algunas deficiencias en la convivencia familiar, pero siempre con mucho amor y respeto. Por eso, se me hace increíble, inadmisible y completamente reprobable que puedan existir niños que no sólo no tienen una infancia feliz, sino que tiene una infancia llena de violencia, de temores, de abusos. ¿Qué no se supone que ser niño significa: inocencia, alegría, ternura, sueños, imaginación, educación, diversión, etc.? Lamentablemente para muchos niños estas palabras están fuera de su vivencia diaria.

Pasan tantas cosas tan raras, locas, enfermas y desagradables hoy en día, y por todos lados, que van contaminando poco a poco nuestras vidas y sin darnos cuenta. De pronto, ya estamos envueltos en una serie de pesimismos, exceso de información negativa, desastres y accidentes, que nos alejan cada vez más de nuestros buenos momentos, sueños e ilusiones, logros y objetivos.

Por eso, hoy te quiero invitar a que hagamos juntos el siguiente ejercicio, y que cada día tratemos de hacerlo más y mejor. Es muy simple, mira:

1. Dile al menos a dos personas que las quieres

Solamente hay dos cosas que motivan al ser humano: el Dolor y el Placer. Traducidos a la experiencia emocional humana los entendemos como el miedo o el amor. Por ejemplo, yo puedo hacer ejercicio porque tengo miedo a enfermarme, a sufrir, a morir, etc. O puedo hacer ejercicio por gusto, simplemente porque me gusta hacerlo, sabiendo que de cualquier manera de vez en cuando enfermaré, de vez en cuando sufriré y un día moriré sin importar si hice ejercicio o no.

Durante mucho tiempo creí (¿o me enseñaron?) que pensar primero en los demás significaba SER UNA BUENA PERSONA, y que, lo contrario, pensar en mi antes que nadie significaba ser egoísta y desconsiderada. Y, en efecto, siempre he sido una buena persona, querida por amigos y familiares, reconocida por mi benevolencia y dedicación a los demás, pero ¿cómo me siento yo con este título?…La respuesta es: enojada, resentida y vacía. Pero, ¿por qué me siento así si tengo una de los títulos más deseados y preciados? SOY UNA BUENA PERSONA…Pues porque siempre he sido una buena persona para los demás, pero no una buena persona para mí misma: paso por alto mis necesidades y sobrepongo la de los demás.

Recibí en mi correo electrónico el siguiente relato (desconozco al autor) que me pareció maravilloso. Y quisiera invitarte a que cuando termines de leerlo te tomes unos momentos para reflexionar en dónde estás tú: ¿gritas o susurras?

…

Los hombre dieron algunas respuestas pero ninguna de ellas dejó satisfecho al Maestro.

En toda nuestra vida nos vemos en la necesidad de tomar decisiones importantísimas que determinan nuestro futuro y cómo lo viviremos. Hay decisiones que aplazamos el mayor tiempo que podemos, ya sea porque implica renunciar a algo que queremos, ya sea porque nos da miedo el cambio que esta decisión implica. Pero siempre llega el momento en el que dicha decisión tendrá que ser tomada, por más que nos rehusemos a ello.

Según un estudio realizado por Andrew Elliot, de la Universidad de Rochester en Nueva York, los hombres encuentran más atractivas a las mujeres que se visten de rojo.

El estudio consistió en presentar a 100 hombres una serie de fotografías en las que aparecían, entre otras, mujeres vestidas de rojo o, bien, fotografías enmarcadas en diferentes colores, entre ellos el rojo. En algunos casos la fotografía era la misma y solo cambiaba el color de la ropa o el color del marco. En la mayoría de los casos escogieron a las mujeres vestidas de rojo, o la fotografía enmarcada con este mismo color, como las más atractivas.

La mayoría de las mujeres (y ahora también algunos hombres) crecemos con la idea ya pre-establecida en nuestra cabeza de tener que preocuparnos por estar delgadas, en buena forma y vernos lindas ante el espejo. Hay algunas que han sido genéticamente agraciadas y no necesitan de muchas dietas, pero habemos otras (yo estoy ahí, snif!) que tendemos al aumento de peso.

Taller sólo para mujeres, donde abordaremos temas que en algún tiempo fueron tabú, como lo es  el placer, el orgasmo y nuestra capacidad de entregarnos a una experiencia sensual. De esta manera nos liberamos de viejas creencias para retomar nuestra vida desde el goce y el amor total.

La propuesta es que desde el amor incondicional hacia ti misma puedes generar la experiencia amorosa que realmente mereces y necesitas; por lo tanto este taller es más que solo masaje, son caricias para el alma.

Aprenderás tres técnicas:

• Masaje Relax: una secuencia sencilla de reflexología en los pies para que juntos aprendan a relajarse.

Existen 2 tipos de optimismo, el idiota y el creativo. El Optimismo idiota es cuando me convenzo, incluso en contra de los hechos reales, de que todo está bien. No quiero ver la realidad, no quiero cambiar nada, no quiero aprender, solamente me convenzo de que todo está bien y descarto lo que no funciona.

El optimismo creativo es cuando uso mi inteligencia para extraer algo positivo de algo que en principio era negativo. En principio acepto la realidad completamente y tal cual es. Si me robaron, ni modo, me robaron, si me mintieron, ni modo, me mintieron, si quería lograr algo y no lo logro, pues ni modo, así es. Pero usando mi creatividad, logro encontrar algún tesoro, alguna lección, alguna luz de la oscuridad.