Puedo decir que tuve una infancia muy feliz, con algunas carencias pero siempre con lo necesario; también algunas deficiencias en la convivencia familiar, pero siempre con mucho amor y respeto. Por eso, se me hace increíble, inadmisible y completamente reprobable que puedan existir niños que no sólo no tienen una infancia feliz, sino que tiene una infancia llena de violencia, de temores, de abusos. ¿Qué no se supone que ser niño significa: inocencia, alegría, ternura, sueños, imaginación, educación, diversión, etc.? Lamentablemente para muchos niños estas palabras están fuera de su vivencia diaria.

Pasan tantas cosas tan raras, locas, enfermas y desagradables hoy en día, y por todos lados, que van contaminando poco a poco nuestras vidas y sin darnos cuenta. De pronto, ya estamos envueltos en una serie de pesimismos, exceso de información negativa, desastres y accidentes, que nos alejan cada vez más de nuestros buenos momentos, sueños e ilusiones, logros y objetivos.

Por eso, hoy te quiero invitar a que hagamos juntos el siguiente ejercicio, y que cada día tratemos de hacerlo más y mejor. Es muy simple, mira:

1. Dile al menos a dos personas que las quieres

Expo Ser presenta cada año en el World Trade Center de la Ciudad de México lo más destacado del mundo Humanista, Holístico y de Conocimiento Alternativo; a siete años de su creación, hoy es considerada la plataforma humanista más importante de América Latina.

Uno de los objetivos más importantes para Expo Ser 2008, es reiterar su compromiso con la sociedad, brindar una visión alternativa ante un siglo con profundos cambios culturales, científicos, ambientales y de conocimiento humano. En Expo Ser buscamos una ventana para la paz, la armonía, el desarrollo espiritual  y la salud integral.

Existen todo tipo de trabajos y actividades que podemos hacer en general, pero nosotros mismos ponemos límite a lo que consideramos que es posible que hagamos. Cuando somos niños y decimos “cuando sea grande voy a ser astronauta� todos nos hacen caso, nos alagan nos inspiran y nos hacen sentir geniales por tener esa ilusión. Sin embargo, por ahí de los 15 años ya nadie aspira a ser astronauta, poco a poco la cultura nos corrompe y logra que dejemos de aspirar a lo grande y nos convence de que debemos de buscar un trabajo que “tenga futuro�.

Quiero utilizar este primer post para presentarme y compartir con ustedes un poco de quién soy.

A lo largo de mi vida, he recorrido muchas aventuras, algunas agradables y otras no tanto, pero ninguna como el aprender a ser consciente de mi propia vida y, así, lograr conocerme a mi misma; trabajo de todos los días.

Crecí sin mi padre - murió cuando yo era pequeña-, bajo un régimen estricto y dominante, gracias a la personalidad dura de mi madre, y teniendo que trabajar desde muy temprana edad para cubrir nuestras necesidades básicas. Bajo estos términos, no había tiempo para, tan siquiera, hablar de los sentimientos, ya no digamos, entrar en contacto con ellos, manejarlos o profundizar sobre ellos; gran parte mi vida yo no supe cómo me sentía, qué me hacía sentir bien o mal, etc.

Empezando este nuevo foro, que se trata, en términos súper prácticos, de encontrar el camino de LA FELICIDAD, me pareció interesante compartir con ustedes una lista de preguntas que me encontré en sersaludable.net que nos pueden ayudar a determinar si estamos en el camino o, de plano, vamos en sentido contrario. Es una lista grande, pero traté de extraer las más importantes:
- ¿Qué es lo primero que piensas al despertar?
- ¿Comienzas a preocuparte desde los primeros minutos del día?
- ¿Qué piensas durante el recorrido al trabajo o escuela?
- Estando en el trabajo o escuela, ¿tomas tus propias decisiones o haces lo que los demás te dicen?
- ¿Haces cosas que te hacen sentir bien?
- ¿El tiempo se pasa lento o se va volando?
- A lo hora de la comida, estando con compañía, ¿sobre qué son tus conversaciones?
- Cuando termina el trabajo, ¿ves a tus amigos, haces deporte, sigues trabajando?
- En la noche, ¿sientes que tu día te acercó a tus metas, te sientes satisfecho?
- ¿Tienes una rutina automatizada?
En mi experiencia y opinión, la felicidad no tiene un concepto determinado que la define; la felicidad es, para mi, una serie de eventos, de momentos, de cosas, personas, actividades, que me ayudan o me acercan al logro de mis objetivos, por un lado, y por otro, están aquellos que me proporcionan placer, me dan satisfacción, me enseñan, me aportan cosas positivas para mi cuerpo, mi mente o mi espíritu…; es, como empiezo este post, UN CAMINO lleno de estos eventos, y no es el fin. En este camino, además de grandes y maravillosos eventos, también hay obstáculos, dificultades, tristezas, confusiones, frustraciones…y lo que los hace estar en el camino de la felicidad es la forma en que los enfrente, los brinque o los deje pasar.
En conclusión, me parece que la felicidad no se logra ni se consigue, más bien se vive día a día, está hecha de buenos y malos ratos, y es una decisión personal el querer vivirla o quejarnos por no alcanzarla nunca.
¿Tú que has decidido?
Vía: sersaludable.net