Podemos definir la Logoterapia como una forma de psicoterapia para el ENCUENTRO DEL SENTIDO, o como la PSICOTERAPIA CENTRADA EN EL SENTIDO (de vida).

Viktor Frankl, quien es el padre de la Logoterapia, lo explica de la siguiente manera:

“La reflexión psicoterapéutica sore elb “logos” equivale a la reflexión sobre el sentido y los valores. La reflexión psicoterapéutica acerca de la existencia, es el reflexionar sobre la libertad y la responsabilidad, la logoterapia y el análisis existencial constituyen una psicoterapia que va más que nada “ORIENTADA EN LO ESPIRITUAL” y se divide como terapia desde “lo espiritual” y análisis existencial sobre lo espiritual”.

Quiero utilizar este primer post para presentarme y compartir con ustedes un poco de quién soy.

A lo largo de mi vida, he recorrido muchas aventuras, algunas agradables y otras no tanto, pero ninguna como el aprender a ser consciente de mi propia vida y, así, lograr conocerme a mi misma; trabajo de todos los días.

Crecí sin mi padre - murió cuando yo era pequeña-, bajo un régimen estricto y dominante, gracias a la personalidad dura de mi madre, y teniendo que trabajar desde muy temprana edad para cubrir nuestras necesidades básicas. Bajo estos términos, no había tiempo para, tan siquiera, hablar de los sentimientos, ya no digamos, entrar en contacto con ellos, manejarlos o profundizar sobre ellos; gran parte mi vida yo no supe cómo me sentía, qué me hacía sentir bien o mal, etc.