Cuántas veces escuchamos a nuestros padres decirnos -si eres hombre- “los hombres no lloran”, “no es de machos llorar”, “sólo los mariquitas lloran” y -si eres mujer- “mira que fea te ves llorando”, “ya no llores, ya pasó, qué sensible eres”, “deja de llorar y ponte ha hacer la tarea”, “¿vas a llorar por esa tontería?”.

Tanto a hombres como mujeres nos enseñaron a reprimir el llanto, y lo que es peor, a reprimir nuestras emociones de tristeza, frustraciones, dolor, insatisfacción. Y ahora que somos jóvenes o adultos, nuestro cerebro y nuestro cuerpo tienen tatuada la práctica de “NO LLORAR” ante ninguna circunstancia. Cuando sentimos el clásico nudo en la garganta, inmediatamente tratamos de evitar a toda costa que alguna lágrima se derrame, porque seguramente “parecerá que no soy hombre” o “me voy a ver fea o tonta”.

Durante mucho tiempo creí (¿o me enseñaron?) que pensar primero en los demás significaba SER UNA BUENA PERSONA, y que, lo contrario, pensar en mi antes que nadie significaba ser egoísta y desconsiderada. Y, en efecto, siempre he sido una buena persona, querida por amigos y familiares, reconocida por mi benevolencia y dedicación a los demás, pero ¿cómo me siento yo con este título?…La respuesta es: enojada, resentida y vacía. Pero, ¿por qué me siento así si tengo una de los títulos más deseados y preciados? SOY UNA BUENA PERSONA…Pues porque siempre he sido una buena persona para los demás, pero no una buena persona para mí misma: paso por alto mis necesidades y sobrepongo la de los demás.

Quiero utilizar este primer post para presentarme y compartir con ustedes un poco de quién soy.

A lo largo de mi vida, he recorrido muchas aventuras, algunas agradables y otras no tanto, pero ninguna como el aprender a ser consciente de mi propia vida y, así, lograr conocerme a mi misma; trabajo de todos los días.

Crecí sin mi padre - murió cuando yo era pequeña-, bajo un régimen estricto y dominante, gracias a la personalidad dura de mi madre, y teniendo que trabajar desde muy temprana edad para cubrir nuestras necesidades básicas. Bajo estos términos, no había tiempo para, tan siquiera, hablar de los sentimientos, ya no digamos, entrar en contacto con ellos, manejarlos o profundizar sobre ellos; gran parte mi vida yo no supe cómo me sentía, qué me hacía sentir bien o mal, etc.

Recibo en mi correo electrónico un boletín de Consulta Mitofsky y los resúmenes de los estudios y evaluaciones que hace a nivel nacional. Éstos, contienen estadístias y resultados de los hábitos, usos, costumbres, tendencias, de los mexicanos respecto a diversos temas de interés general y nacional.

En esta ocasión, recibí uno nombrado “La expresión de los sentimientos” y me pareció muy interesante la forma en que los mexicanos tendemos a expresar o no expresar nuestros sentimientos, y la relación de ello con nuestra percepción de la felicidad.

Les presento algunos resultados extraídos de este reporte, y algunas conclusiones muy personales: